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あなたのカラダのこと、ライフスタイル、目指す未来や目標などを把握するためにヒアリングを行います。

カラダの姿勢、動作チェックを行います。
状況により柔軟性や筋力、バランス等の細かなチェックも行わせていただきます。
チェックに基づく課題解決のためのコンディショニングトレーニングを体験いただけます。