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店舗サービス

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全ての世代のライフパフォーマンス向上を

あなたの「なりたい」に本気で寄り添いたい

"カラダリセット"整体

《メンテナンス》
動けるカラダを取り戻す!
“初期リセット”アプローチ
カラダリセット整体
こわばった筋肉や動きにくいカラダを、“まず動ける状態へ整える”サービスです。姿勢や可動域を手技で整え、“動きやすさが変わった” と感じられる方も多いアプローチです。

“カラダ整え”エクササイズ

《リコンディショニング》
痛みを繰り返さない!
“カラダを整える”アプローチ
“カラダ整え”エクササイズ
負担がかかりやすい動作のクセに着目し、安全で効率的に動けるように導くサービスです。やさしいエクササイズを中心に、“本来の動きやすさを取り戻すため”の カラダづくりをサポートします。

"カラダづくり"エクササイズ

《コンディショニング》
動きやすくて疲れにくい!
“動きの質を向上する“アプローチ
“カラダづくり”エクササイズ
姿勢・可動域・カラダの連動性を整え、日常の動きをスムーズにするサービスです。動かしやすいカラダを育て、“日常生活のパフォーマンスを底上げするため“のエクササイズを行います。

"強化&予防"トレーニング

《トレーニング》
動けるカラダをさらには強く!
“再発を予防する“アプローチ
“動き強化&予防”トレーニング
カラダを支える筋力・安定性・スピードを段階的に高め、日常や趣味・スポーツでの動きやすさをサポート。負担がかかりにくいカラダづくりで、“再発しにくいカラダを目指す”サービスです。
あなたの健康が家族や仲間を幸せにする

PRICE料金プラン

◎まずは「体感」してほしい
初回カラダ体験 1,980円
(通常5,500円)/月3名限定

あなたの今の状態を丁寧にチェックし、最適なサポートプランをご提案します。
※価値を実感いただいた方にのみ、3ヶ月コースをご案内しています。

◎なぜ、まず「体験」なのか

 料金を提示される前に「本当に自分に合うのか?」という不安は当然です。
だから当店では、"試して納得"してから選べる仕組みにしています。
体験後に、あなたに最も効果的で無理のないプランと料金を個別にご提案。
無理なご提案・勧誘は一切いたしません。

◎当店が大切にしていること

「その場だけ良くなる」のではなく、再発しにくい"動けるカラダ"を育てることを重視しています。

【ご用意している主なプログラム】

ボディリセットプログラム
医療知見にも配慮し、あなたの"やりたいこと"をあきらめない身体へ。
人生最後のダイエットコース
体型の悩みから解放され、軽やかなココロとカラダへ。

◎料金について

料金は、体験後の状態評価やご要望に基づいて個別にご案内いたします。
まずは1,980円の体験で「自分に何が必要か」を確認できます。

◎ボディリセットプログラム(3ヶ月)

こんな方におすすめ

慢性的な腰・膝・肩の不調を根本的に整えたい方/整体だけで戻ってしまう方/日常の動作やスポーツ活動等を楽にしたい方

内容(概要)

  • ・メンテナンス(整体)&エクササイズ(コンディショニング)
  • ・姿勢・動作の再教育、ホームエクササイズ提案、公式LINEによるサポート
  • ・日常で再発しにくいカラダづくりを目指す総合プログラム

期待できる変化

歩行や階段が楽に/痛みの不安が減る/疲れにくくなる/長年の不調が楽になる

◎人生最後のダイエットコース(3ヶ月)

こんな方におすすめ

何度もダイエットに失敗してきた/40〜60代で痩せにくくなった/無理なくキレイに痩せたい方

内容(概要)

  • ・メンテナンス(整体)&エクササイズ(コンディショニング)
  • ・“動ける体”を作ることで代謝改善/公式LINEによる食事サポート
  • ・リバウンドしにくい習慣づくり
  • ・遺伝子検査による努力の方向を最短化
  • ・ツラい運動、過度な食事制限は一切なし

期待できる変化

3ヶ月で6〜10kgを目安に体脂肪ダウン/見た目と動きが若々しくなる/膝・腰など、カラダの不調も整えられる
人生最後のダイエットコース

◎お客様の声

  • ・「膝痛による階段昇降が楽になって旅行に行けるようになりました」
  • ・「運動が続かなかった私が、今は習慣になっています」
  • ・「楽に痩せられた、年齢は関係ないと思いました」
まずは体験から。月3名限定のお得な枠です。

◎体験(申込)から契約までの流れ

1

予約

Webまたは電話で「初回体験(¥1,980)」を予約

2

体験

問診→カウンセリング → カラダチェック(約60分)

3

計画作成

結果説明とあなたに合ったプラン提案※料金含む

4

契約

ご納得のうえ契約(3ヶ月など)単発利用も相談可

◎体験(申込)から契約までの流れ

店舗サービス(詳細説明)

カラダ機能評価(S O A P評価)

→ 所要時間: 50分《予約制》
内容:痛みや違和感の有無、身体機能の低下、体力、体調およびパフォーマンス等の機能的課題を抽出します。
その方の目的や課題解決に向けてコンディショニングの専門家と1対1で身体の現状把握を行い、課題解決のための方法を決定します。
また、ご自身の課題解決の為に段階的な目標設定の提案、最も適したエクササイズの選定、効果的な施設の利用方法等をご提案します。
《提携医療機関のご紹介》
カラダに痛みがあり、 医療機関への受診が必要と判断した場合は、提携医療機関である医療法人大場整形外科(もしくはかかりつけ医)へのご案内をさせていただく場合がございます。

Integrity Conditioningから医療機関へお客さまの身体情報を提供し、医療機関からIntegrity Conditioningへは診断結果や注意点等が情報共有され、安全かつ効果的なコンディショニング・リコンディショニングサービスを提供させていただきます。

国家資格をもつセラピストと連携したサービスも店舗内でご案内可能ですので、随時ご相談承っております。
Subjective
Subjective(主観的情報)
既住歴/主訴ヒアリング
Objective
Objective(客観的情報)
・姿勢の写真撮影
・各関節のMostability
Assessment
Assessment(評価)
Objectiveを踏まえてSubjectiveに繋がるフィールドバック
Plan of Action
Plan of Action(プランの評価)
Assessmentを踏まえてのConditioningプランを表示
初回コンディショニングトレーニング

個別(パーソナル):予約制

→ 所要時間: 60分(50分:コンディショニング&トレーニング + 約10分:次回へ向けて)
内容
身体機能チェックによって作成された利用者専用のコンディショニング&トレーニングプログラムを、スポーツ医・科学の知識を有したコンディショニングコーチと1対1で行います。細かい動作修正を行いながら、カラダの機能を改善させていきます。同時に、トレーニングを通じて、自分のカラダのクセや、自身で行う改善・向上方法を学んでいきます。
対象
  • 人と比べることなく自分と向き合いたい方(マンツーマン対応)
  • 「動きやすい・疲れにくい・痛めにくい」身体を手に入れ、
    毎日を楽しく人生を充実させたい方(新たな挑戦へのきっかけに)
  • 自分に必要な運動方法(整える + 鍛える)を主体的に学び、自身でも行える力を育みたい方へ
コンディショニング&トレーニング

セミパーソナル(グループ):予約制

→ 所要時間: 60分(50分:コンディショニング&トレーニング+約10分:次回へ向けて)
内容
カラダ機能チェックによって抽出されたカラダの課題をコンディショニング&トレーニングプログラムへ反映し、2〜4名制のグループ(夫婦・親子・友人等)で受けていただきます。パーソナル同等の質は保ちながらも費用を抑えられるというメリットがあります。運動習慣がある方や、運動に慣れてきた方、グループで「楽しもう!・頑張ろう!」と励まし合いながら行えるコースです。
注意:より専門的な対応をご希望の場合は個別(パーソナル)をお勧めいたします。
対象
  • グループ(夫婦・親子・友人)で運動を行いたい方
  • パーソナルほどのサポートを必要としない方
セミパーソナル(グループ)
セミパーソナル(グループ)

セルフコンディショニング (フリー利用):予約制

→ 所要時間: 約60分(希望によりラウンドコーチ指導)
内容
カラダ機能チェックによって作成されたコンディショニング&トレーニングメニューを、 ご自身で主体的に改善していくコースです。
ラウンドコーチによるアドバイスをご希望により提供させていただきます。
注意:パーソナルコンディショニングのセッション中はラウンドコーチ不在となる場合がございます。
対象
  • 必要な時だけサポートしてほしい方
  • 育んだ実践力を確認したい方・安価で利用したい方
セルフコンディショニング
セルフコンディショニング