こんにちは。インテグリティコンディショニングの相馬です。 

🧘‍♀️【生涯動けるカラダづくり】🧘‍♂️

ご参加ありがとうございました！今回は約20名のシニア世代の方々にご参加いただき、各々の「今のカラダ」と向き合う時間となりました。

参加者の方からはこんな声も👇

「一つストレッチしただけで肩の痛みがなくなってびっくり。治療を受けに行こうと思ってたのに…！」

ただなんとなく動くのではなく、“自分のカラダに今必要なこと”を知って1つか2つの運動を持ち帰る。0よりは1。それが日々の変化につながります。

ご希望の地域での開催も承っています📍

お気軽にDMやお電話にてお問い合わせください！

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世代やスポーツ経験を問わず、すべての方が利用できる大分市のコンディショニング施設

インテグリティコンディショニング（通称：運どう屋）

代表：相馬 大樹